안녕하세요. 오늘은 건강생활실천지원금제 정보를 가지고 왔는데요. 오늘 정보는 고혈압, 당뇨가 있는 분들 뿐만 아니라 만 20세 이상인 분들이라면 누구에게나 도움이 되는 정보이니만큼 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
건강생활실천지원금제란 건강 관리를 하면 지원금을 받을 수 있는 제도입니다.
연령대가 높아지면서 많은 분들이 고혈압과 당뇨로 고통을 받고 있습니다. 그래서 다들 고혈압과 당뇨에 좋다는 식품들 찾아서 드시고 매일 운동하시면서 저마다 관리를 하고 계시는데요. 그런데 이제는 이런 관리를 하면 나라에서 지원금까지 준다고 합니다.
이거 사실일까요?
보건복지부와 국민건강보험공단 회사는 건강생활실천 지원금제 시범사업을 3년간 시행한다고 발표했는데요. 쉽게 말해 걷기 체중 감량 등 건강 관리를 스스로 하는 사람들에게 인센티브처럼 소정의 지원금을 제공하겠다는 겁니다.
그런데 개인이 건강 관리를 하는 건데 나라에서 돈까지 주는 이유가 뭘까요?
정부의 사업 시행 취지는 국민 스스로 건강을 관리하도록 유도해서 질병을 예방하고 의료비 지출을 줄일 수 있도록 돕기 위해 이런 사업을 시작한다는 겁니다.
그렇다면 건강생활실천 지원금제가 무엇인지 하나씩 알아보도록 하겠습니다.
일단 참여 유형은 두 가지인데 첫째 건강예방형과 둘째 건강관리형입니다. 건강 예방형은 국가건강검진을 받은 만 20세에서 64세 중 건강 관리가 필요한 국민이 대상인데 국가 건강검진 결과 체질량지수 25이상, 혈압 120/80이상, 공복혈당 100이상인 분들입니다.
건강관리형은 일차 의료 만성질환 관리 시범 사업에 등록해 케어 플랜을 수립한 고혈압, 당뇨병 환자가 대상입니다.
현재 일부 지역에서 시범 운영을 하는데 주민등록상 주소지가 아래 지역에 있는 분들만 해당됩니다.
건강예방형 시범 지역입니다.
서울 노원구, 경기 안산, 부천, 대전 대덕구, 충북 충주, 충남 청양, 부여, 광주 광산구, 전북 전주, 완주, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구, 달성군, 경남 김해, 강원 원주, 제주시입니다.
건강관리형 시범 지역입니다.
서울 중랑구, 인천 부평구, 경기 고양시, 일산 동구, 서구, 경기 남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천, 대구 동구, 부산 북구, 강원 원주입니다.
내가 건강예방형 또는 건강관리형 대상자이면서 동시에 주민등록상의 주소지가 이 지역에 있다면 건강 관리를 통해 지원금을 받을 수 있습니다.
그런데 만약 신청 할 땐 이 지역에 살았는데 중간에 이사를 가는 경우에는 어떻게 될까요?
참여 신청일 당시의 주민등록상 주소를 기준으로 하기 때문에 나중에 이사를 가더라도 계속 참여할 수 있다고 합니다.
그럼 어떻게 해야 지원금을 받을 수 있는 걸까요
지원금 유형에는 실천 지원금과 개선 지원금이 있습니다. 실천 지원금은 걷기 및 건강 관리 프로그램을 이수하거나 건강 생활을 실천하면 적립 받을 수 있습니다.
개선 지원금은 혈압, 체중 등 건강 지표가 개선된 정도에 따라 적립이 되는 지원금 인데요. 몇 가지 예를 들자면 아래와 같습니다.
- 하루 만보 이상 걸으면 연 최대 18,000원 적립
- 일주일에 한 번 건강 관리 프로그램 이수시 연 최대 12,000원 적립
- 체중, 혈압, 공복, 혈당 수치가 목표에 도달할 연 최대 3만 원 적립
이렇게 적립 했을 때 연 최대 60,000원 적립금을 모을 수 있는데 적립금은 10,000원 이상부터 사용할 수 있고 지역 화폐, 모바일 상품권 등으로 바꿔서 현금처럼 쓸 수 있다고 합니다.
"뭐 얼마 되지도 않네~" 이런 말씀하시는 분들이 계실 텐데요.
내가 건강 관리하고 그에 따라서 지원금도 받을 수 있는 거니까 지원금 금액에 상관없이 나의 건강을 위해서 실천해 보시는 게 중요합니다.
또한 일반 건강검진 결과를 토대로 건강 보험 가입자 중 고혈압과 당뇨 등의 위험요인이 있는 시범지역 대상자 분들께는 건강보험공단에서 카톡 문자 우편으로도 안내 한다고 하니까 이와 같은 내용의 연락을 받은 분들은 꼭 신청하셔서 참여하시기 바랍니다.
자 그렇다면 신청방법은 어떻게 될까요?
건강보험공단 홈페이지에서 우측 상단에 작대기 3개를 누릅니다. 그리고 "건강인" 카테고리에서 제일 하단에 있는 건강생활실천 지원금제 참여 신청을 누르시면 됩니다. 자세한 내용은 국민건강보험공단 고객센터 "1577 1000"으로 문의하시거나 가까운 건강보험공단 지사로 전화하시면 안내 받으실 수 있습니다 .
오늘은 건강생활실천 지원금제를 소개해 드렸는데요. 모두 건강 관리, 체중 관리 잘 하셔서 건강한 일상 보내시길 바랍니다. 노후 생활을 행복하게 지내기 위해서는 3가지를 잘 관리하셔야 하는데 바로 돈, 건강, 인간 관계입니다.